今天是:
秋季的寒露,是我国传统二十四节气之一。
寒露节气始于10月上旬末,10月下旬结束。“白露身不露寒露脚不露”这是一条很好的养身之道。 “一场秋雨一场凉”,我们要随着天气转凉逐渐增添衣服,但添衣不要太多、太 快。俗话说“春捂秋冻”。
中秋之后,天气干燥,易出现口渴、咽干唇燥、皮肤干涩等“秋燥病”,为了让同学们了解寒露的养生茶饮,2022年10月10日下午kok平台买球赛再次邀请李良济国医馆的吴门医派中医专家来到本社团指导同学制作寒露健康养生茶饮。
这次,专家给大家带来了寒露菊花茶。
菊花可以入药,对于改善体质有非常大的益处。菊花可以散风清热、平肝明目、清热解毒。寒露菊花茶的做法较简单:准备好胎菊(菊花晒干的花苞),冰糖,绿茶叶;将水倒入壶中煮一会儿,放入胎菊和茶叶,量可以根据人的多少来定;水煮沸后,可加入一些冰糖或蜂蜜,让茶更滋润;再煮十分钟,茶就做好了。是不是很简单?菊花茶滋润味甘,清热解毒,同学们喝了还想喝,但不可以多喝哦!
寒露的养生茶让同学们知道了关于寒露的知识,也给大家带来品茶的兴奋,期待下一次的品茶活动。
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